「職場」でも「家庭」でも自分らしくいられない
アラフィフ女性専門
自分軸ライフナビゲーター
かげやままり です
頭でグルグル考えやすい人は
自分の気持ちを後回しにしてしまう
傾向にあります。
だから
本当の自分気持ちに
気が付くコトが
なかなかできません。
そして
これを長年繰り返した結果
頭で考えていることと
自分の気持ちは
イコールだと大きな勘違いを
してしまっています。
でもよ～く
心の声に耳を傾けて
みてください。
そこに2人のあなたが
登場して
何やら押し問答をしていることに
気が付きませんか？？？
特にピンチに陥った時は
そんな会話が
よ～く繰り広げられているはず。
それをヒントに探っていくと
あなたの本音が
見えてくるんです。
たとえば
体調を崩して
会社を休むとき。
どんな思い（恐れ）が
湧き出てきましたか？？
同僚や上司から
どんな風に思われるだろうか？
どんな事を言われるだろうか？？
結果としてどんな最悪な事態を
引き起こしてしまうだろうか？？
ここからでも十分に
あなたを苦しめている
古い価値観や思い込みを
どんどんと掘り出して行けるんです
年末年始
体調を崩している方が
多いようです。
私も
年末から昨日まで
寝正月を過ごしておりました。
お陰様で
まだ私のなかにあった
要らない古い「思い込み」
を見つけることが出来て
年始早々有り難く
心身ともにデトックス
させて頂きましたよ
体調を崩したときは
自分と向き合う絶好のチャンス！
是非しっかりと
向き合って
要らないモノを
どんどん手放して
身軽になっていきましょう☆
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