休みの日に何もしていないと罪悪感を感じてしまうあなたへ

職場でも家庭でも

「この先の人生どうしよう・・」

と悩むアラフィフ女性の心配と不安を解決☆

 

自分軸ライフナビゲーター　

かげやままり　です

 

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「折角の休みなのに

何も出来なかった・・・」

 

「休みの日を

有効に使えていない・・・」

 

なんて

 

生産性のない時間を

過ごしてしまったように感じて

 

罪悪感を覚える事は

ありませんか？？

 

 

 

じつはこれ、

 

会社員だった頃の

私の話。

 

というか

会社員をやめた後でも

 

この「会社員マインド」から

なかなか抜け出せず

 

しばらくは

 

自分を休める時間を

非生産的な時間だと

信じて疑っていませんでした。

 

 

その証拠に

のんびりしてリラックスしている時間を

 

「ダラダラして過ごす時間」

 

と言っていましたから。

 

 

 

昭和生まれの私達は

 

熱があっても

学校は休まない

 

これが素晴らしい事だと

教わってきましたよね。

 

 

だから

 

無理して何かをする事が

あたり前になってしまっているし

 

辛い思いをしないと

成し遂げられない

 

と無意識のうちに

思い込んでしまっているのですね。

 

 

 

でも冷静に考えてみれば

 

エネルギーチャージをする時間が

私達にはとっても大切で

 

その時間があるからこそ

やらなきゃいけないときに

全力パワーをだせるというもの。

 

はたしてのんびり過ごす事は

非生産的＝何も生み出していない

のかというと

 

答えはNO！

 

心とからだを休めて

いざと言うときのための

準備をしているのですから。

 

 

そうはいっても

今まで

 

努力・根性・忍耐

で頑張ってきたあなたは

 

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