季節の変わり目の体調に注意
急な発熱、風邪
いつ感染するかわからない感染症
春休みが終わり、新学期がはじまり
教科書の名前書きや大量の書類
子どものケアなどなど
親も気が休めない中
寒暖差の大きい時期に
朝起きたら喉が痛い、、
頭がふらふらする
けど大人は休んでられません
幼稚園の送迎
習い事の送迎
手抜きできることは手抜きをしてても
やることはたくさん。
お味噌汁はインスタントに頼ったり
冷凍ストックを利用しています
喉が痛すぎて
寝ることができないことも
以前風邪を引いたときは
頼みの龍角散ダイレクトが効かない
のどが痛くて唾も飲み込めないときの
救世主は
のどぬ～るナイテクトでした
スプレーをしたら
なんとか耐えられるレベルまで
のどぬーるを常に常備しています
マスクも試してみました
マスクの中にぬれフィルターを付けるだけ
私は我慢せず、薬に頼る派のため
すぐに病院受診してお薬を処方して
いただきます
病院も行けるうちに行きたいタイプです
体調が悪いときに
災害が起きたら、、
薬や必要なものが
手に入らないと辛いですよね
災害はいつ起きるかわかりません
大地震で
停電や断水になることも考えられます。
暖が取れなかったり
衛生環境の悪化で
病気のリスクは高いです。
元気なときに！
災害が起きる前に！
あったら助かるものを
備えておきましょう
手洗いうがいも徹底してくださいね
そして、
災害時も手洗いうがいができる
環境作りをすることも
考えてみてくださいね
風邪には水分補給が大切です
普段は簡単に飲める水でも
災害時は貴重な水になります。
お水や経口補水液なども
十分に備えておきましょう
