この記事では、ヤマザキビスケットさまの災害救助用クラッカーを備蓄することと、妊娠糖尿病患者の間食にすることについて紹介します!

 

 

 

今、妊娠糖尿病になる人が増えているそうですタラー

 

その割合は、なんと妊婦の10人に1人アセアセ

 

妊娠糖尿病とは、妊娠中に初めて発見・発症した糖代謝異常のことです上差し

 

妊娠糖尿病になると、食事療法やインスリン注射、管理入院をする場合もタラー

 

また大規模な災害では、道路の寸断や物流の混乱により、店で食べ物が買える保証はありませんタラー

 

避難所で支給されるお弁当は、食中毒にならないように揚げ物が多くなりがちで、血糖値が急上昇してしまいますアセアセ

 

家に低糖質で高タンパク質なものを備蓄しておきたいですよね…

 

 

 

そこで!

 

ヤマザキビスケットさまの災害救助用クラッカーを妊娠糖尿病患者の間食にするのはおすすめですよキラキラ

 

 

 

 

 

 

メリット下矢印

丸レッドおいしい

丸レッド常温保存できる

丸レッド賞味期限が長い(製造から5年

丸レッドライフラインが止まってもそのまま食べられる

丸レッド避難訓練などで無料でもらうことが多い

 

 

 

この時に無料でもらいました下矢印

 

 

パッと見てわかりやすいように、マジックで大きく賞味期限を書いて保管しています

 

 

 

2袋入り

 

おいしかったですキラキラ

 

 

 

私は妊娠糖尿病になり、自己採血で血糖測定(1日6回)と、食事療法(1日5回食)、さらにインスリン注射をしていましたショボーン
 
1,600kcalを朝昼晩の食事で摂り、
200kcalかつ糖質20gかつタンパク質が多い間食を2回摂るよう栄養指導がありましたタラー
 
毎日カロリーと糖質を計算しては、お腹が空いていなくても時間になったら食べる生活が3ヶ月続きましたタラー
 
食事と間食の間に2時間空けねばならず、迷っているとどんどん後ろにずれてしまうので、間食にはよく災害救助用クラッカー豆乳を組み合わせて食べていましたニコニコ
 
 

 

ヤマザキビスケットさまの災害救助用クラッカーを備蓄して、妊娠糖尿病患者の間食にするのはおすすめですよキラキラ

 

 

 

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この避難訓練でも、災害救助用クラッカーなどをもらえました

 

 

 

今回書いた人:防災士ちさと

 

 

 

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