今朝の朝活は
やや遅め
もっとたくさん練習したいけど
谷堂先生の身体と気持ちを考えたら
限られた時間に最大限の鬼嫁
鬼パートナーながらも優しいふり
を
モットーに生きがいにしてます
練習後には
静岡から通われるスーさんからのうなぎのお歳暮を
愛弟子の作ったお米 ＠masafumi
でいただきました！
皆さんありがとう
私はあまり
御免なさい
フルーツは食べません
ご飯がめいいっぱいです
でも
ラフランスやみかん🍊は食べます
なかなか
主食以外は食べないようにしているので
魚とかお肉カレーなどが来るとありがたい
今日はこれまた
チューハイではなくビールが届きました
普段はビール全く飲みませんが
この時は飲む時と思って飲んじゃう😜
そんなジャンクを楽しむ50代です
はぁ、毎日
元気に過ごさせてもらってますが
週末のパーティのこと考えると
心拍数上がるという
この状況が
歳とったなぁと感じる今日この頃
おやすみなさい💤
