エンディングノートワーク会を開催しました。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
初めましての方はこちらもどうぞ
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今回は、
とあるコミュニティ内での開催。
気になっていた方、
名前だけ知っていた方、
すでに書いたことがある方。
参加された理由も、
今の状況もバラバラでした。
まずは、
「エンディングノートって何？」
というところから、
スライドを使ってお話しました。
エンディングノートというと、
“亡くなった後のため”
というイメージを持つ方が多いですが、
実は、
「これからをどう生きたいか」
を考えるノートでもあります。
自分は最後まで
どうありたいのか。
どんな毎日を送りたいのか。
誰と、どんな時間を過ごしたいのか。
そんなことを考える時間にもなります。
今回はワーク会なので、
実際に手を動かして、
ひたすら書いて頂きました。
その後のシェア会では、
「今まで自分のこれからを考えたことがなかった」
「これを機会に考えていきたい」
「必要だと思っていたけれど、
なかなか書けなかった」
そんなお声も頂きました。
“死を考える”
というより、
「これからをどう生きたいか」
を考える時間。
特に、
アラカン世代の私たちには、
必要な時間なのかもしれません。
開催して良かったな…
と思えるワーク会になりました。
実際に、
「気になっていたけれど、
なかなか向き合えていなかった」
という声も多く、
必要としている方は
意外と多いのかもしれません。
「私もやってみたい」
という方がいらっしゃれば、
また開催しても良いかな…
と思っています。
そして今、
募集しているのが
「ひとり研究室」です。
✔ 振り返りはできる
✔ 目標も立てられる
でも、
気づくと止まってしまう。
そんな方のために作りました。
・振り返り会に参加する時間がない
・集団は少し苦手
・でも進みたい
そんな方が、
1人でも止まりにくくなるよう、
「宣言」
「途中確認」
の仕組みを使って、
行動につなげていきます。
初めての試みなので、
今回はモニター価格でのご案内です。
「今年こそ、ちゃんと進みたい」
そんな方は、
ぜひご利用ください😊
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