「2・2・3の法則」ってご存知ですか？
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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最近知ったのですが、
私にはちょっと衝撃でした。
3日しか働かないの？
え？そんなの無理でしょ？
って思いました。
2日休みとか言うけど、
2日どころか1日も休んでいない。
毎日なにか予定が入ってしまう。
そして、疲れてしまう。
毎週それの繰り返し。
考える時間なんてとれません。
2日？
ありえない！
でも同時に、
考える時間を取りたい
そう思っている自分もいました。
だからこの話を聞いたとき、
うわぁ…
これだ！
って思ったんです。
その内容は、
1週間をこんなふうに分けるというもの。
・2日：しっかり休む
・2日：考える
・3日：動く
今までは、
休んでいる時間や
考えている時間に対して、
どこか
「サボっているんじゃないか」
という気持ちがありました。
でも、
休むことも
考えることも
動くために必要な時間。
そう思えたら、
少し気持ちが変わりました。
毎日同じように頑張らなくてもいい。
リズムがあっていい。
いきなり全部は無理だけど、
少しずつでも
自分のペースを作っていけたらいいな
と思っています。
考える時間、
取れていますか？
明日27日(金)〆切です。
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いつもの振り返りが
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🗓 3/1（日）8:30〜9:30
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お申込みありがとうございます。
参加希望の方は、
メッセージをお送りください。
明日27日(金)〆切です。
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📅 3月5日（木）10時〜
📍 Zoom開催
お申し込み締切：2月27日（金）
少人数でゆっくり進めていきます。
はじめての方も大丈夫です😊
気になる方は
メッセージをお送りください。
お読みいただきありがとうございます。
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