生後2か月になりました

こんにちは！ボディメイクサロンケイのKEIKOです。

生後2か月になりました！

おかげさまで息子はスクスク成長しております！

赤ちゃんのバンザイポーズ、癒されます

私も帝王切開の傷もだいぶ癒え、日常で痛みを感じることはほとんどなくなりました。

生後3週で里帰りを終え、自宅へ戻りましたが、1人目とは違い、上の子のお世話があります。

保育園の送迎もありますし、ゆっくりなんて…全然できず…（汗）

出産された方には、無理せず休んで！といつも声をかけていたものの

いざ自分の身になると、やはりついつい動いてしまい…昼寝もほとんどできず…

産後の疲れからか、免疫が低下してしまうのでしょうね…

風邪をひいたり、胃腸炎になったり、産後1か月いろいろありました

元気な時がほとんどないという・・・

出産おそるべし。わかっていたけれど、やはり相当な体力を消耗しますね！！

2ヶ月まではおとなしくしていようと、心に決めました（笑）

⇒決意しないと、すぐ動いてしまう性分・・・

トレーニングも、産後2か月は封印と肝に銘じておりましたので！

ストレッチやバランス調整にとどめて、（日常生活は動いてしまうけれど）なるべく休めて、身体の回復に努めました。

2ヶ月になったので、そろそろ少しずつ身体づくりを始めていこうと思っています。

ブログも随分お休みしてしまいましたが、少しずつ書いていこうと思います。

書きたいことが山ほど。ネタが溜まりすぎて…

サロン再開に向けて、身体づくり、環境づくりをしていきます

もう少しお待ちくださいね～