サボると体重増えるもの。

 サボると体重増えること。

『【悲しみ！】面長から丸顔へ』こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わ…ameblo.mom

最近

サボってる事

サボって丸顔になったのかもしれぬ！！！

さて、なんでしょう？

やめると間違いなく

体重増え気味なるもの。

それは

お茶

そう、

お茶活なのーーー

今まえより少しはやく出勤して

お弁当も必要

お弁当作ってはないんだけど

ゆで卵とか

詰めるのもバタバタしちゃって

お茶よく入れ忘れる

で、その結果

水になってしまったり。

水が悪いわけではないねん

でもお昼のお茶も飲み逃し

桑茶飲めないから

血糖値対策もできてないやん？

【総合1位★6月22日限定 半額 】( 菊芋 桑茶 100包 ) 送料無料 菊芋 菊芋茶 桑 桑の葉 桑茶 桑の葉茶 わくわく園 国産 ティーバッグ イヌリン きくいも 茶 美味しい ティーパック 九州産 健康茶 食物繊維 ノンカフェイン 痩活 正月太り

楽天市場

さらに

夜もぼけーーーっとしてたら

お茶入れずに

1日を終えてしまったり。。

前は自分の体に耳を傾けて

あ、今日はむくみがひどいから

小豆茶かなー

【1580円→1180円★楽天1位受賞/あさイチで話題】 北海道産 あずき茶 4g×40包 【あずきこまち】 水出し可 小豆茶 健康茶 ノンカフェイン ダイエット ティーバッグ 無添加 あずきちゃ あずき茶粉末 日本健康茶研究所 母の日【楽天1位SNSで話題】

楽天市場

ちょっとなんかスッキリしたいから

よもぎ茶かなーーー

【楽天ランキング1位】新芽 よもぎ粉末 50g 国産 無農薬 送料無料 よもぎ茶 ヨモギ茶 青汁 パウダー ノンカフェイン クロロフィル 蓬 徳島県産 無添加 妊娠中 妊活 妊婦 オーガニック

楽天市場

そんな感じで丁寧に

お茶入れてたのね。

でももう、家にいるより

職場にいる方が長くなってしまって

その結果

くつろぐ時間もあまりなく

お茶

ほぼ飲めてない

せめて出勤時と

夜ご飯の後は

しっかりお茶活していきたい。

さて、午後からも頑張るよーーー

お買い物マラソンエントリー来たよ！