こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。

16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功

現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ

コメント・フォロー喜びます!

フォローしてね

 ダイエット仲間、大募集中ですニコニコ



 実は〇〇やめました




実はボブ子

扶養内パートから

フルタイム勤務になったことを機会に

あることをやめました。



それは。。。



マスク

そう、コロナ禍から始まったマスクです。



コロナ禍以降

接客業だし、

仕事の時はずーっとつけてた。



なんでやめたのかって?



ズバリ

マスクってさほうれい線とか

シワ助長すると思うねん。

4時間のパートと

8時間のパートだと

シワ助長の時間長くなってまう。。。






同じく更年期世代のお友達と話してた時に

マスクって絶対シワになるよねーーー


って話では盛り上がり


暑いし

やめたの。


暑い、メガネが曇る

シワになりそう



だからやめた。


キッパリ

すっぱり。


みんなはどう?

マスクつけて

仕事してる???


冬になったら

もしかしたらつけるかもだけど

この夏は

ボブ子はマスク卒業。



結果

涼しくていい


肌の調子も悪くなーい。


いいことだらけ。



あ、だけどね

あくびが出そうになったら

ごまかしようがない照れ


楽天市場


楽天市場







・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・

ダイエットにオススメ



背中のお肉対策にキラキラ


常備しておくと

つらーーーいダイエットにも耐えられる

食べても大丈夫ダイエットおやつカップケーキ



ダイエットにはゆで卵鳥

お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ



まずは姿勢から

体幹整えるおすすめグッズ

ピットソールが高いとお悩みの方には

こちらがオススメ気づき

比べてみたよ


お家の中でのながらダイエットにおすすめ

体幹スリッパ気づき


お気軽にフォローしてください

フォローしてね






 

ダイエットランキング
ダイエットランキング