こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
夫を罠にかけようとして失敗したこと
おはザマス
スパセ終わって
自分のお買い物見返すと
ほぼ食べ物
さすがや、食いしん坊。
結局、13店舗で
オーバーラン。
つぶちゃんは
なんと23店舗って言ってたかな？
恐るべしつぶ。。。
爆買い王である
ボブ子、ラストに頼んだの
ピザやから
どーしても食べてみたかった。
口コミが素敵やってん。
しかも半額やった
でもたぶん
自分の胃の中には入らない気がする。。
自分が仕事の日に旦那と息子の
お昼ご飯になる気がする。。。
冷凍庫欲しい
（切実）
さて、今朝の体重ですよ。。。
やらかしたので
減らず
でも便通がいいので
増えもしない。
とりあえずご報告しまーす
いや、
昨日ちょっと出勤はやかってんっっ
ボブ子、こう見えても
メンタル弱子やから
ギリギリの電車とか無理でさ
ちょい早めので行ってしまうねん。。。
落ち着かない
大阪行く時も３人の中で
1番早く着くの。
電車、あかんねん。。。
なもんで昨日は枝豆だけ持っていき
あとはベースブレッドに栄養素おねがした笑
おやつに
ZENBハッピー一袋
おからクッキー一袋
ドライマンゴー少々を食べる
仕事中腹減りモードになり
カカオ70のチョコをロッカー前で
こっそりつまみ食い。
夜ご飯
少し早い帰宅だったため
蒸籠焼きそば
野菜入れて
焼きそばそのまま入れて
豚肉広げて
大さじ1程度のお酒回しかけて
10分加熱
ソースは蒸しあがってから
各自で混ぜます。
久しぶりに蒸籠焼きそばしたけど
やっぱり楽ちんで
うまぁーーーー‼️
最高‼️
本当はZENBの丸麺でしたかったけど
まるちゃんの焼きそばです笑
そしてそして
おやつタイム
昨日、旦那に罠をかけるって
言ってたやんか？
しかけたんです。。。
罠
夫を罠にかける妻とか
ボブ子くらいか？
昨日の夜に
旦那のデスクに
仕事のお供にこれどーぞと
例の高カロリーおやつを
減らしてもらおうと
置いておく。
すると。。。
一個食べた夫が一言
旦那
あーーーー、俺、これ苦手やわ
なんやとぉーーーー
代わりに高カロリーおやつを
消費してもらおうと思っていたのに
あえなく玉砕
ちーーーん
そして、また
食べてしまった。
ちなみに旦那は
右のは好きで左のは嫌いやねん。
どっちもいわゆる飴がけやのに
まじ、こまけーーー
そんなわけで
宣言いたしますが
今日中に残りのナッツは
なくなります
疲れているから
甘いものが食べたいんだよぉおお‼️
仕方ないんだよぉおおお‼️
ほんでさ、
ベースのパウンドケーキ
残り一個やって楽しみにしてたのに
そっちは旦那に食われてた
旦那
え？美味しいとは思わんけど
栄養と思って食った
美味しいと思わんなら
食わんといてか！！！！
ぼ、ボブ子のパウンドケーキぃぃぃい！！！！
パンがいっぱいあるから
こっちは買ってないんだよぉーーーーー
ぐぬぬぬぬぬ
またどっかで注文しよう。。。
仕方ないので
AMAGURAクッキー食べたけど
これはうまい。。。
プリムラとは真逆の美味しさ。
カリカリ系クッキー
また安くなったら
リピ確定や！！！！
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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
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つらーーーいダイエットにも耐えられる
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