こんにちは、ボブ子です
こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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悲惨!パートで帰れなくなった訳
本日パート。
『お疲れ様でーす』
店閉めて仕事終わって
帰ろうとしたら
同僚が
なにらロッカーの前で
ガチャガチャ
ガチャガチャ
ガチャガチャガチャガチャ
ん?なんやなんや??
どうしたどうした???
か、鍵が開かないんですぅーー
え?なんで?
帰られへんやんっっ‼️
残ってるメンバーで
ガチャガチャ。。。
合鍵もためしてみるが
開かない。
そもそも鍵が
回らない
結局、ドライバーねじ込んで
無理やり開ける
そしたら中の鍵の部分
壊れてた![]()
そんなわけで
帰宅が遅くなり
もちろんタイムカード切ってるから
無給
でもさ、同僚置いて帰るわけには
いかん。。。![]()
結局
晩御飯抜き![]()
もう疲れたし
食べる気せんし
置き換えシェイク飲んだ
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さ、予想をしよう。
明日のボブ子は
減ってる?減ってない?
ファイナルアンサー?
![]()
![]()
![]()
塩あんバター買えた!
まだ少し残ってるよー!
\\まもなく終了ーーー//

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母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった![]()
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