ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
16時間ダイエットと
ファスティングの組み合わせで
ダイエットに成功
現在はめでたく
2年かけて12キロ痩せて維持期に突入
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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つぶちゃんのダイエット
夜中に食い散らかし
3キロ太った友人
つぶちゃん
只今、絶賛ダイエット中です![]()
なんと夜中の捕食をやめただけで
1週間で体重は1キロほど減ったのですが
これから
春夏に向けて
薄着になるので
まだまだ減らしたいよう。
つぶちゃんが
只今試みてるダイエットは
食べる順番
今日もおもろいLINEが届きました。
つぶちゃん
今からむつか堂食べるよ。
先にきゅうり丸かじりして、ゆで卵食べて、アーモンド5粒食べた
黒烏龍茶と食らう
ボブ子
毎回なぜ丸かじり🤣
カッパなの?あなたはカッパなの?
つぶちゃん
切るのがめんどくさいから
そう!ワタシはカッパ!
きゅうりって素晴らしいなと思って
ボブ子
え?
つぶちゃん
端っこ齧ってゴミ箱にぺっして、
あとはそのまま食べられる
包丁まな板いらず
ボブ子
カッパの次はおっさんか!
つぶちゃん
コンビニでゆで卵買って帰ろうかと思ったけど
ゆで卵3個買ったら卵1パック10個買えると思って1パック買ってきてゆで卵作った
えらすぎる
ボブ子
成長したねぇー、カッパさん。。。![]()
お、お買い物マラソン
もう終わるらしい![]()
半額アイテム結構出てて
冷凍庫空いてたら
これ買いたい![]()
でも今本当に1ミリもはいらん![]()
う、あかん。。。
ボブ子、ソースが食べたいんやわ。。。
桑茶の青汁も
これね、個包装だからめちゃ便利!
半額でやすくなる!
3240
1610円
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明日の9時59分までだよー![]()


母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった![]()
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に![]()
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ![]()
ダイエットにはゆで卵![]()
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まずは姿勢から
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