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ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
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ダイエット仲間、大募集中です
私の姿勢が悪い理由は？
先程、懐かしの過去の投稿を発掘し
追記しました。
16時間断食やファスティングのイメージが
強いボブ子なのですが
実はよくご質問いただくのが
インソール笑
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ボブ子もダイエットを始めたときに
まず試したのが
インソールだったので
めっちゃ気持ちわかります
入れるだけ
なんて素敵な言葉でしょう
入れるだけで
普段の生活や仕事が
エクササイズに？
ボブ子がインソールを靴に仕込んでる
理由のひとつに
身長があります。
え？身長？
そう、身長です。
ボブ子は
小さい頃から
高身長
今現在も165センチです。
小さい頃から大きかったので
幼稚園の頃には小学生に見られるほどに。
昔なんでね
母が怒られるわけです。
駅員さんに。
え？そうよ？昔だからさ
自動改札機じゃなくて
切符チョッキンやで？
駅員さん
ちょっと！！！
小学生でしょ？！
お金払って！
母
まだ幼稚園です！
駅員さん
おじょうちゃん、なんさい？
ボブ子
5歳‼️
駅員さん
母親が子供に嘘つかせるなんて、サイテーやな！
なんて言われるほどにでかかった
なのでこの出来事以降
母は幼稚園のボブ子に子供料金の切符を与えて
電車に乗せるように。
今なら炎上案件や。
でもね、ぐちぐち言われるのが
めんどくさかったんだって。
お金払う方が楽だったって言ってた。
で、小さいころから他の子より
頭ひとつ分デカいボブ子は
高身長がコンプレックスになるのです。
なので
姿勢が悪い
とにかく
姿勢が悪い
だけど
インソールいれると
背筋がピンとなる
あと足の指がきちんと定位置に
おさまる感じがして
お気に入りやねん
なので仕事の靴にも
普段の靴にも
全部入れてあるよー
今なら
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なんとこのマウスウォッシュ
汚れが目で見える
本当は閲覧注意つけて
見せてあげたい笑
くちゅくちゅしたら
ごそっと汚れが出てきました笑
毎日の口腔ケアに15秒※！
※ゴッソトリノの使用時間
ボブ子は仕事の時に持って行ってるよー
低刺激でスースーしすぎないから
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コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
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