ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス14キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
ちなみに
ブログを書いてる間に歳をとり
現在アラフィフ
コメント・フォロー喜びます！
ダイエット仲間、大募集中です
友人に強く勧めた無印の品
おこんばんは
またもや、食い散らかしてる
ボブ子でございます。
お昼ご飯食べた後に
ちょこっと窓拭きなんかしちゃったりして
その後疲れて息子と
あんまん
食べましたー
息子
（実は人生初あんまん）
うまぁ！
何コレ‼️
ボブ子
そうやろ？あんこ好きならうまかろうもん。
ボブ子はあんまん好きやねんなー
肉まんも好きやけど
あんまんも好き
なんならどっちも食べたいくらい。
ボブまん
落書きしてみた
ほんでそのまま
ちょっと開けてしまったのよね？
無印の例のやつ
これさ、いろんな種類あって
3種類かったのよ。
今の所、これが1番
う ま い
マール・シャンパーニュ
酒入り
なにこれ、うまいんですがっっ‼️
またもや半袋以上食べる。
（カロリーは一袋で500kcal超えてる。）
たまたま里帰り中のエルちゃんと
メールしてたので
ついでにおすすめしとく。
ガチで推した
ボブ子
やば！！無印のチョコ食べて‼️
エルちゃん
美味しいのですか？
止まらないのですか？
食べ過ぎて気持ち悪くなったのですか？
ボブ子
気持ち悪くはなってません！
とまりませんが、
今安く買えます！
なんと無印良品週間よりお得に
エルちゃん
実家帰ってきて体重も測れないし、
食い散らかしてるし、
これ買ったらさらにえらいことになりそう😌
どれが美味しいのですか？
ボブ子
お酒の！
今食べたらお酒のが
最強‼️
エルちゃん
えらいことなりそう言うてるのに
まだ推してくる人いるぅー。。。
そんなわけで友人にも
強く勧めた無印のチョコ
今安く買えます
2個以上で15％オフよ
ねぇ、酒、酒のやつ。
わたし、次無印行ったら
これを2袋買うときめてるの。
え？あかん？
やめとけ？？
えええええええええ‼️
だって期間限定よ？
だれかー
ボブ子の食欲を
と め て
でも食べれるの
とっても幸せ
そんなわけで
今日もたくさん食べました。
とりあえず今日は今20時
ここから16時間断食スタートです
\\ZENBハッピー入り//
ZENB福袋
\\30％OFFクーポン//
マヌカハニー
半額
ＰＲ
母が20キロ痩せたダイエット
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
ダイエットにオススメ
背中のお肉対策に
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
ダイエットにはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
体幹を整えるおすすめグッズ
ピットソールが高いとお悩みの方には
こちらがオススメ
比べてみたよ
お家の中でのながらダイエットにおすすめ
体幹スリッパ
お気軽にフォローしてください
ダイエットランキング