ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。
現在マイナス9キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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友人の夫とマンジャロ治療①
ボブ子のウォーキング仲間
とみちゃん
実は
とみちゃんの旦那さん
なんと
とっても太っておるのです![]()
とみちゃんと結婚してから
太る
太る
太るっっ![]()
娘ちゃんの行事ごとに
家族で撮った写真を見せてもらうのだけど
なんとまぁ、
毎回
巨大化
人様の旦那様なんだけど
今現在本当に
ぶくぶくなの![]()
(ごめん🙏とみちゃんっ
)
見るからに
100キロは
超えてそう![]()
旦那さん
幸せ太りの域を飛び越えた![]()
そしてついにこの度
健康診断でひっかかり
まだ若いのに糖尿病の診断![]()
そして始まった治療が
マンジャロ
始まってすぐは
副作用がやばかったようで
吐く
下す
慌てたとみちゃんとボブ子で
マンジャロ 副作用
でググる
とみちゃん
旦那、なんかマンジャロのせいか
吐き気やばいらしい![]()
ボブ子
え?大丈夫なん?
とみちゃん
今日はひどいみたい![]()
ボブ子
治療開始から2-4週間がピークって書いてる![]()
とみちゃん
だんだん身体も慣れるのかなー![]()
ボブ子
慣れるってかいてあるね![]()
あ!食事で気をつける事もあるみたいよ。
脂肪分の多い食事は吐き気をもよおす。。。小分けにして食事をとる。。。
とみちゃん
下痢もやばいらしい![]()
ボブ子
あ、ほんまや‼️
下痢も副作用に書いてある![]()
とみちゃん
私も調べてみる‼️
ありがとう![]()
とみちゃんの旦那さん、
うまく痩せれるといいけど![]()
もはやダイエットとかではなく
糖尿病の治療なんで頑張っていただきたい![]()
つづく![]()
このお話はリアタイなので
進展したら続き投稿しまっす
とみちゃん
ボブちゃん。。。
パパ頑張らんかったら進展せんやん😇
ボブ子
。。。![]()
とみちゃんと娘ちゃんのために痩せてもろて![]()
今お昼ご飯食べたのーー
そしてお絵描きしてた😂
では仕事戻りまーすっっ‼️
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コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
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