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こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。


現在マイナス9キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

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 2WAY筋膜ローラー


半額だった

筋膜ローラー

届いたよーぅ拍手


これ分解できるから

足だけじゃなく

肩ゴリゴリもいける!



でね、説明書みて

1人で吹き出したんだけど



もいけるらしい。

🍑




ちょっと笑ってしまった😂

1人じゃ無理やん?

2980右矢印1490円


半額ブラトップ


こちらも本日届きました照れ

ナイトブラと日中のブラとして使える

オールインワンタンクトップ



お洗濯でカップがやれないし、

ノンワイヤーだから楽ちんだよー


2990右矢印1495円


はすや納豆

ヨーグルトに入れるだけ

はすや粉なっとう





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菊芋桑茶




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日本女性のために作られた

美容プロテイン





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