こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。


現在マイナス12キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

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楽天市場
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プリムラさん
おからクッキー再販きてた!

夏の塩チョコだよーー

去年の夏も大人気だった
塩チョコピンクハート
興味ある人はぜひぜひパー

今回は
なんとなんと
6種類‼️‼️

お目当てのお味がある人は
お早めがいいかもーーーパー


 カフェプリムラチョコチップ再販



ボブ子のダイエット生活のなかで


出会えた最高の

神クッキー🍪


このクッキーに出会えて

おやつの見直しをし


結果2年間で

65キロから52キロまで

13キロほど痩せました。


食いしん坊さんにこそ伝えたい

おから100%クッキーであります。


この方下矢印



カフェプリムラおからクッキーの写真


いっぱい食べても

まじ、太らん!


カフェプリムラおからクッキーの写真




カフェプリムラ

おから100%クッキー

チョコチップ🍪



これは

美味いもん好き隊長

エルちゃんに教えてもらったクッキーで

ありますニコニコ




最近はプリムラさんが頑張ってくれて

安定供給ピンクハート


我が家は息子と取り合いなので

常に2袋ストック体制






このクッキー、

おから100%なので

体重調整に一役買ってる気がするの指差し


エルちゃんにね、

以前何個まで食べていいかって聞いたらね、



ボブ子

『カフェプリムラ届いたから誘惑に負けてる。。

ぱいせんのせいだ!!!』



エルちゃん

『あれはね、頑張ったご褒美だからいいのです!

うまいのです!

しかもおから100だから!』 



ボブ子

『何個まで食べていいですか?』



エルちゃん

『一回につき3個まで‼️』



ボブ子

『3袋までですか?』



エルちゃん

『はい。』



ボブ子

『2✖️3真顔

なかなかですね。』


注意プリムラのおからクッキーは

一袋2枚入り


エルちゃん

『え!だって前手が止まらないって言ってたから』



ボブ子

『止まらない、美味しすぎる真顔

でもめっちゃお腹たまるよね。』



エルちゃん

『そう、多分、普通の胃袋の方は

1-2袋で満足ですね。』




ボブ子

『ボブ子、最高4袋食べました。



エルちゃん

え。🙂⁉️



ボブ子

『そしたら、おから100だからなのか、

腸活してしまったのか、

お腹、こわしました真顔




エルちゃん

『何事もほどほどに。。。🙂』


\\うまうまおからクッキー//





干し芋


夏は冷凍庫から取り出して

アイスがわりに‼️


1日2枚までだよ!

食前に血糖値対策!


便秘対策に!
・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・


やってよかった飛び出すハート

ダイエットにオススメ

背中のお肉を落とすのに効果があった方法


常備しておくと

つらーーーいダイエットにも耐えられる

食べても大丈夫ダイエットおやつカップケーキ


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