こんにちは、ボブ子です。
60キロの大台に乗ったため
あわててダイエットしている
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こんにゃくを短冊切りして、
にんにくチューブ
ポン酢
白ネギ
唐辛子
でトースターで焼くだけ。
おつまみにもいいし、
ヘルシーなのでおすすめです
お買い物マラソン始まるみたい。
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父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
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