ブリージングストレッチの酵素　２本目

こんにちは！

月３回のブリージングストレッチと

酵素のお陰か、便が長いのが出る様になりました。

今までも出ているには出てましたが、毎回とはなかなか難しい

今日この頃だったので、お腹にいる時間も短くなるためか

ぷっくりお腹が少しマシになってきました。

年齢を重ねると代謝も悪くなると言いますしね。

教室で頼むことも可能ですが、金額も同じなので、持って帰る面倒を

考えるとAmazonで購入し、昨日届きました。

３、４日掛かったかな？

朝はこれ大きなコップに１杯と、バナナとヨーグルトです。

バナナとヨーグルトは有る時のみ。

腹持ちもいいですし、合っているのかな？

【美味しく健康な体づくりに】ブリージング酵素・525ｍｌ/ブリージングストレッチ院