HAZUKI先生に教えて貰った！

今日は、モサンさんに御縁を繋いで頂いた、奈緒子さんのところで

HAZUKI先生（理学療法士）のワークショップに行ってきました。


左がHAZUKI先生、右がJunkoさん。



こんな感じでみんな、１人１人の身体に合わせてHAZUKI先生が
チェックして、それにあった体操などを教えてくださいます。



私の場合はぶっちゃけ、４０肩とか５０肩とかって言われている奴です。

で、HAZUKI先生が仰るには、セルフでやるのを通り越して、
治療に近いです。とのこと。
ぐわぁ～ん。そうなのね、そうなのね。
でも、丁寧に、紙に体操方法をイラスト付きで（これがまた、可愛い）
頂きました。毎日するぞー！


あら、保育士さんが！？junkoさんが保育士さんになっちゃった。




私の場合、整形外科でつれない態度を取られてがっくり来てましたが、
HAZUKI先生の丁寧な説明と肩の部分の運動を教えて頂いて、
ブラが後ろでまた、止めれる様になるまで頑張るぞー
↑ぶっちゃけ、左肩が動かないから出来ないのだ。
前でフック止めて後ろに回す、おばちゃん方式になっちゃう。
なので最近は、カップ付きシャツを利用しています。


御飯編へ続く