昨日は、カイロとリーディングで本来の自分に！！の尾形仁史 さんのところに行って来ました。
金曜日は曇り模様で雨が降ったりしていたので、天気が心配でしたが晴れの一日でよかった。
ドアを開けると、笑顔で ひろみ女将がお迎えしてくれました。
今回、初めてだったので姿勢チェック会と、脊柱施術をお願いしました。
一番初めに、問診とシートに記入がありました。
それを元に下記を進めていかれました。
１）姿勢チェック会
午前にいた方と一緒に行いました。
まず、まっすぐに立ってみて、肩が同じ位置か、脊椎のチェックとかされました。
・その場足ふみ
目を閉じて何回か足ふみをして、目を開けたときにどれだけ自分が元の位置
から離れているか！！
私の場合は、左に大きく動いてた。
・前後傾きのチェック ・・・ 後ろ重心だった。
・右傾き、左肩向きのチェック ・・・ 左肩向きだった。
うーん、そうなのか。。。ふむふむ
２）脊椎矯正施術
ベットに横たわって、脊椎のチェックと骨盤のチェック
私の場合、首が気になるといわれて、首のカーブが１つ足りない？らしいです。
首と肩を矯正してもらっている最中は、気持ちいいんです。
気持いいってことは、凝っているらしいです。
あ～、知らず知らず酷使していたんだなぁ。と反省。
先生の手は、すっごく温かくて眠りを誘います。皆さん寝られるそうです。
腰の下の方の一部の骨に負担が掛かっていて、その上の骨は真直ぐに
なっている。
本来カーブを描くところなんだけど、まっすぐだから、その下の骨に負担が
掛かっていて硬くなっている。とのお話でした。
ほー！自分の身体であるんだけど、分からないもんだね。
やっぱり、専門家に見てもらうのが一番！
いつからか、右肩をあげると何か詰まっている感じがあったの。
○○肩かな？と思いつつ。。。でも、対処方法も教えて頂きました。
大事なこと２点を教えて頂きました。
その１） 枕
枕の選び方１つで、翌朝の目覚めがちがう。
自分に合った枕を使うことで寝ている間に、疲れが取れて目覚めがいいはず。
寝ている間しか、起きている時の身体のゆがみを矯正できないらしいです。
自分に合わない枕、高い枕を使っていると、横から見ると首が折れた感じ
になりますよね？
それを縦に見ると、起きている状態と一緒になり、固定されていくらしいです。
２４時間その姿勢ってことですよね？怖いですね。
矯正をしてもらった後に、自分が普段使っている枕（バスタオルで代用）と
自分に合った枕で（かまぼこ型枕）、Ｏリング検査をすると自分に合った枕の
方が外れません。
自分に合った枕は、かまぼこ型でした。下が固くて、上が半円を描いてました。
自宅では、バスタオルなどを使って当てるといいと教えて頂きました。
その２）ベットのマット
寝るときは、せんべい布団が一番いいそうです。
私は、ベット、たぶんスプリングのついたやつ。
これは身体が沈みこむので良くないんだそうです。
先生のところのマットは、しっかりしているんだけど、気持ちよかったです。
わたしは、せんべい布団がダメなんです。
お尻の骨があたって痛くて仰向けでは寝れない。
でも、今回の施術で仰向きで寝ても昨日は大丈夫でした。
矯正してもらって、肩の位置もオッケー、腰の位置もオッケーを頂きました。
後は、これを持続していくようにしなくちゃ。
お部屋は素敵なヒーリングの音楽が流れいて、幻想的な感じでした。
今回失敗したのは、せっかくカメラを持っていたのに、１枚も撮るのを忘れて
いたこと。残念、先生とひろみ女将と撮りたかったのに。
可愛い小物がいっぱいありましたよ。
あ、そうそう、骨格モデルのフランス出身のピエール君もいました。
ピエール君とは私が勝手につけた名前です。
確かに外人ということで背も高くて、手足も長かった。
これから行かれる方には、先生が骨格に関することを教えてくださるので、
質問や疑問に思っていることがあれば、まとめて行かれることをお勧め
します。
あと、私が感じたのは、今回いい天気だったので汗だくになってしまいました。
湿った身体で施術をしてもらったので、先生には気の毒だったんですが、
もし可能ならば、着替えがあるといいかもです。
先生は、身体の線、骨格を見て、触って判断されるので、Ｔシャツとジャージ
とかの方が良かったかも、と反省。
次回は、着替え持って行きますね。
最後にリーディングの結果も教えてもらえます。
え！？と思うようなことを言われて、ドキッ。
皆さんはどんな言葉を頂くのかな？
最後の最後にいろんなお話を、ひろみ女将を交えてさせて頂きました。
ありがとうございました。
楽しかったです。
いってみたいなぁ、と思っている皆さんの参考になればうれしいです。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。