好きじゃない自分

昔だったら、
絶対、投稿なんてしない、
見せたくない大笑いしてる顔。

でもさ、
なんだかんだ、気取ったり、
カッコよく見せようとしたって、
本当の「素」の自分は隠せないわけで。

必ずどこかに出てるんだよね。

でも、昔は隠したかったし、
カッコつけたり、
いつも元気で明るい「わたし」、
強い「わたし」
であり続けることが、
勝手に自分の中で大事だと思っていたんだよね。



だから、いつも「心」の疲れっていうのかな、
生まれてきてから今までの経験の中で
知らずに積み重ねてきたモヤモヤがあった。

40歳くらいから幸せになる脳と心のしくみを学びだして「自分」という人間に向き合ってみた。

見えてなかった、隠したい部分の
「わたし」が

少しずつ受け入れられるようななったら、
見えてた世界が、同じなはずなのに、
大きく変わった。

あれ、こんなに肩肘貼らなくてもいいんだ、

というふんわり、心の中が温かい感覚。


なんで、大笑いした好きじゃない自分の顔と
どう関係あるのか、

なんだけど、


どんな自分も、結局自分なんだから、
気づいて、認めて受け入れてあげられたら、
毎日はもっと心地よくって、楽になるし、
人間関係だって、もっと穏やかに
求めているカタチに変わっていくよ。

って伝えたかったから、
あえてだしてみたよ。



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繋がれた気がして嬉しくなっちゃうなぁ。。。
私🧜‍♀️

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