自分が気持ちよくなるのにかかる時間/素になるバイロンベイ

こんにちは。
オーストラリアの海から
ビキニを着たドルフィンです。



自分自身で、体の変化を感じるのに４週間。

ボディーが引き締まったな、とか
お尻が下がってたのが上がったなとか、
腕のあたりがすっきりしたな、とか


何より、気持ちが、イキイキしてきたのがわかるのも、
２週間を過ぎた後くらいから。


それから、
ファミリーやお友達が
変化に気づき出します。


ちょっと肌がいきいきしてきたんじゃない？
ちょっとすっきりしたんじゃない？
なんか最近、イキイキしてるよね。
最近、いいことあった？



そして、１２週間経つと、
誰もが変化に気づくようになります。



自分自身のルーティン（日常生活に入り込む）
に入り込んでいるので、
ヘルシーライフスタイルに違和感を感じない。

自分自身で、自分が気分が気持ちよく、
自分自身で、自分の体が気持ちよく、
自分自身で、自分の心が気持ちよい。

話す内容が変わってきます。
出てくる言葉が変わってきます。

明るくなります。

そんな「自分」になりませんか？








Facebookはこちらの写真を
私の第二の故郷、そしてファミリーがいる
バイロン・ベイ。

そこで、お友達とキャッチアップ。

やっぱり、ここは、私のオーストラリアの原点。

ヘルシーマインドをメディテーションする場所。

何があってもハッピーになれる場所。

ヘルシーライフ＝ヘルシーボディー＝ヘルシースキン。

ここでは、メイクアップなんておかしい。

ナチュラルが自然になじむ場所。

だから、素っピンで。

素ッピンの自分になって気取らずにいられる場所。

真冬のオーストラリアでも、

波動で、お肌はもっちもちで若返り中です。

Facebookでは、友人公開のみで
オーストラリアライフをアップしています。

コメントやメッセージもこまめにやりとりしていますよ。











Ｎａｔｕｐｉｒａｔｉｏｎ