恥ずかしがる必要なんてないんだなぁ/東京で

こんにちは。
オーストラリアの海から
ビキニを着たドルフィンです。




例えば、運動なんてしなくてもスラリ
例えば、食事のこと全く気にしなくたって、お腹も出ない

そんな女の子に憧れた１０代。

だって、毎日約１０ｋｍも泳いでるアスリート選手なのに、お腹はぽっこり、

食事気にしてるのに、食べたらお腹ぽっこり

いろいろ気にしてるのに、便秘

そして、おっぱいは小学校６年生のまま


もーかんべんしてほしい

そんな若かりし頃（今も若いつもりですけど）


お客様と話をしていると、

お腹出てるから、そんなの着れない（スポーツウェア）
どんくさいから、無理
筋肉痛にすぐなるから、無理
みんなの目の毒


いやいやいやいやいや・・・


恥ずかしがる必要は全くない。

オーストラリアじゃぁ、ぽっこりお腹出てても、着ちゃうし、
どう考えても、母の年齢じゃないか、って人がＴバックでブリブリビーチを歩いちゃうし、
セルライトでボッコボコでもミニスカートはいちゃったり、
長年の日焼けでシワッシワの胸元でも大きく出しちゃったりするんです。



あのね、今のままいるほうが、嫌なんじゃないのかな？
だって、お腹がどう、お尻がどう、二の腕がどう、足がどう、って言うじゃない？

気にしてるんだったら、どう？

いつかスタートを切るのであれば、
ちょっぴり隠しながらでも、
気持ちイイＢＯＤＹへのスタート
今日から始めましょ。

１日だけじゃなくて、ライフスタイルへの一歩を。






一人じゃ無理でも、
私とならきっと楽しくできちゃう