理由をつけて逃げていると/コ・サムイ島でも誤魔化さない

こんにちは。

オーストラリアの

からビキニを着た

ドルフィン

です。

仕事でイラついたり

、

彼氏や彼女と喧嘩をしたりして、

家に帰ってもイラついたまま

だったり‥

そんな時、

ツイツイ、

食べ物

にツッパシってしまう

タイプですか？

疲れている時に、

絶対やってはイケない事の1つに、

イラつきついでに、家で、

パートナーであったり、

子供にアレコレ一気に指摘しまくる

これは、八つ当たり！

これは、感情のコントロールができてないわけです。

こういう系の人の多くは、

理由をつけては、

食べようとする(笑)

今日はストレス満杯な日だったから、

今日はこれよしとして、

明日がんばればいいから、

(翌日も頑張ってない)

何かにつけて理由をつけてみて、

食べたり

、飲んだり

するわけです。

これは、ダイエットの話ではなくて、
何が言いたいか。

一度自分で決めたのに、

その、自分で決めたことができない人は、

ダイエット
(ここでは体重管理としてこの言葉を使います)
が難しくてできないのではなくて、

自分に言い訳をつけては、
言い逃れようとしているからなんです。

自分で決めたのに。

これが誰かに言われて、

嫌々なら仕方ありませんね

現実を踏まえて、

現実から着実に進もうとしないと、

自己管理(セルフコントロール)もできないので、

体重管理も、ましてや

夢や、目標に達することもできません。

着実に、確実に

進む方向に

ヤジルシ→を向ければ、

あとは、継続するのみ。

継続は力なり

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コ・サムイ島では、時計を忘れて、
好きなことだけしてきました。

美のお仕事をしていますが、
色白は好きでありません。

もともと色白なのですがね・・・

メイクで隠さない、誤魔化さない
美肌を作ることが基本です('-^*)/

ファンデーションもしませんよ♪

コメントやメッセージも気軽にやりとりしていますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

Ｎａｔｕｐｉｒａｔｉｏｎ　

－ナチュピレーション－

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