ありふれた言葉ですが、

「自分だけじゃない。」

というフレーズを心に思い浮かべる時があります。

いろいろなことで、頭がいっぱいになってしまった時

足もとは落ち着かず、先にやらないとと思うことがどんどん

見える時。

そんな時、自分を取り囲んでいる人たちを思い浮かべます。

サロン開設から６か月目をむかえようとしています。

開設時、あちこち遠くから足を運んで下さったお仲間。

訪問だけではなくて、セッションを受けてくださったり

企画のご提案をして下さった方がた。

庭の手入れが苦手な私に協力してくれた家族。

　　(小さな前庭には、石のタイルがならべられ

　　　見た目かわいらしい感じになりました。)

昨日のチーム仕事の中で

いろいろな個性で絡み合って仕事しているから

前に進めるんだと思えた瞬間が何度もありました。

このような感覚は私が育った原家族のコミュニケーションでは

言葉にされなかったことです。

(言葉にされなかったけど、きっと心の中にはあったと思います。)

私が意識できるようになったのは、成長かなと思います。

こころを落ち着かせる方法は

日々過ごす中で、増えていくものだと思いました。