想いを言語化して願いを叶える

生き方へシフトチェンジ♡

青桐美幸です。

 

初めましての方はこちらから

2021年3月11日、
私の書いた小説が書籍化されました♡

 

 

 

同じ家に住んでるし、
在宅で仕事してるから
圧倒的に一緒にいる時間は長いのに、


相手が出かける時は
自然としょんぼりしてしまう。


妻「明日出かけるね」

夫「えっ、何時に行くの?」

妻「お昼ぐらいかな」

夫「一緒にお昼寝できない
…(しょんぼり)」


とか。


妻「だんなさまの土日の予定は?」

夫「土曜日はいないよ」

妻「いない…(しょんぼり)」


とか。


これはパートナーに対して
束縛したり依存したりっていう
意味ではもちろんなく、


お互いがお互いのやりたいことや
必要な行動を取ってることを
わかってる上で、


ただただ
「離れる時間があるのは寂しい」
というだけの話。


この感覚を混同してると、


◆相手を困らせるから
寂しいなんて言っちゃいけない

◆私よりも〇〇の方が大事なんだ



みたいな我慢や責めの方向に
陥りがちだけど、





自分の感情を味わう許可と
相手の行動に対する許容が
きっちりできてれば、



そしてそれらを伝えることが
愛情表現であるという
認識ができてれば、



「寂しいよ~」
「よしよし(ハグ)」



というシンプルな

気持ちの昇華と
甘々倍増という

結果だけが残る。








難しそうな感じで書いたけど、


つまりは今日旦那様が出かけてて
しょんぼりしてるから、


帰ってきたら甘やかしてもらおうと
算段してるだけの話です(笑)


これができない!言えない!
でも伝えて仲良くなりたい!



って場合はセッションに来てみてね✨

 

 







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