片想い歴14年、遠距離恋愛3年を経て結婚♡
ずっとこじらせていた恋愛を卒業し、
大好きな人と気持ちを通じ合わせ、
幸せが更新されるばかりの人生に！
このブログでは、
自分と向き合い、相手を見つめて、
たった1人のヒロインになる在り方
をお伝えしています。
喧嘩って嫌なことだと思って、
きちんと話し合わないまま流したり
つい自分を正当化したりしてない？
【ヒロイン思考】
彼に好かれなければ諦める？そんな簡単に手放せる想いなんてない！
彼と恋する覚悟ができない？それならまずは恋を貫く自分になる♡
彼の気持ちを尊重してる？自分ルールを押しつければ喧嘩は必至！
知りたくないことを拒絶してない？彼の気持ちを全部受け入れる器を作る♡
「喧嘩したら謝って終わり」だと消化不良！ピュアな願いを掘り起こす♡ ←今ここ
こんばんは。
青桐美幸です。
彼と喧嘩してしまったらどうしますか？
相手が謝ってくるまで折れない？
こちらから謝って早めに終息させる？
次に会ったら何事もなかった
かのように振る舞う？
どの方法にしたところで、
そもそもその行動に納得できて
いなければしこりが残るだけ。
また、何が原因で喧嘩に発展したのか
きちんと理解していなければ、
次も同じことが起こるだけです。
だからこそまずは自分の心が
荒れた瞬間を探るのがマスト。
何に怒りを感じたか？
何に悲しみを感じたか？
何が不愉快だったのか？
彼のどんな言動に感情が振れたのか？
きっと自分の中で大事にしたいと
思っていたことがあって、
それを彼が意図せず壊そうとしてしまった
から心が荒れることになった。
これが1番大きいと思うんですが、
その引き金となったのがどの言葉で
どんなテンションの彼だったのか、
ここまで見ていくべきなんですね。
そうじゃなければ、
私と彼の間にある認識のずれや
守りたいものが違うことに
気づけないから。
彼にとっては何でもないことでも、
自分にとっては触れられたくない
部分だということもある。
彼からしたら傷つけるつもりじゃなくても、
自分の受け止め方によって
酷く傷つくこともある。
もちろんその逆のパターンとして、
そんなつもりじゃなかったのに
彼を怒らせたり悲しませたり
してしまったということもあり得る。
つい衝動的に相手を責めたり。
どちらが悪いか議論したりしがちだけど。
（私も未だによくやってしまう・笑）
大切なのは誰が悪いかではなくて、
何がきっかけでどう感じたかです。
それが出てきて初めて、
本当の願いが見えてくる。
本当は〇〇してほしかったとか、
本当は〇〇と言ってほしかったとか、
絶対に望んでいたことがあるはず。
それが自分の中から湧き出てきて、
ようやく彼に伝えることができるんです。
「私は〇〇という言葉に傷ついた」
「私は〇〇なところに腹が立った」
という部分だけ伝えても、
彼は「気をつける」としか言えない。
だって次どうして良いかわからないから。
でもきちんと自分が喜ぶ方法を教えると、
彼が今度からどうすれば良いかという
正解がわかる。
そこまで説明すると、
今後同じことが原因の喧嘩は
起きにくくなると思います。
自分の怒りのポイントがわかるのも自分。
自分の喜びのポイントがわかるのも自分。
きちんと自分のことを見て把握しないと、
彼に伝えられないし喧嘩しても
気まずいまま消化不良で終わってしまう。
そうならないためにも、
まずは自分の感情の揺れを丁寧に
追っていくことがオススメです♡
彼とギクシャクしたくなくて
不安や不満を伝えられない。
もっと私の話に耳を傾けて
私の願いを叶えてほしい。
そんなお悩みを持つ方へ。
9月19日（土）に、
彼の特別な存在になれる
秘訣をお伝えする
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