術後の安静期間が過ぎ

医師から

普段の生活に戻っていい


って

言われて

まず最初に復活したのは


ビール🍻


ヤッパリ
ビールのない日常は
クリープのないコーヒーより
味気ない

そして
そのあと復活したのは
ランニング🏃

その次が
サウナ🧖

ランニングもサウナも
その後のビール🍻
が格別!!!!

美味しいビールを
飲むために
復活したと言っても
過言ではない

ただ
ランニングは
復活したといっても

家の周りを
2〜3キロ走るだけで
軽めにしてたけど

今日 
2月以来だから
5ヶ月ぶりに

皇居ラン
してきました!

仕事終わりの
6時前の皇居ランは
日焼け止めが必要でした


あまりに暑すぎて
不覚にも
ビール🍻より先に

お水を飲んでしまった

それから
シャワーを浴びて
飲んだビール🍻の

美味しかったこと

あの喉越しで
生きてることを
感じられる

生きてて
良かった

ビール🍻はもはや
生きるバロメーター

ありがとう
ビール🍻爆笑