感じる、変わる、ってぐるぐるしていませんか？

「感じるってわかりません」

って言われて

「う～ん

」

どう説明したらいいのかなぁってなることが多いです。

「ただユノーが喋れないだけでしょ」

という突っ込みはいらにゃいにょよ

例えばピアノを弾いたことがない人に

「ピアノって何？ピアノひくって何？」

といわれたら

「え～っと・・こういう材質で・・

　黒と白の鍵盤があって・・
　弾くっていうのも押したら音が出て～

」
ってなる感じ？

まず、
相手が黒白鍵盤を知ってるか。
音階を知ってるのか。

っていう確認から始めないと、
解らないまま話しても通じ合わない状態に似てるかも。

意識の話、手放しや、自我の話なんかも
それにあてはまるなぁ。

簡単に、「こうですよ」
って、なかなか言えない。

宇宙音とかレイキ、エネルギーで感じてもらう
っていうのはできるけど、
自分で感情を感じるというのは
それぞれなんだよね。

感じないようにすること。

それは、悪いこととか、

良いこととか、そんな分類ではなくて。

必要だったから、
していることかもしれない。

精神を安定させ、
生きやすくする為に、

わざと無意識に自分でそうしてるかもしれない。

傷つきたくないし、
その方が楽だからかもしれない。

何年もパターンとして、
ずっと繰り返していると、
なかなか急激に変わるものでもない。

さらに、自分が感じてない事さえ、

氣づいてない人もいる。

また例え話するけど、
一旦ストレッチで体が柔らかくなっても
また元に戻ろうとする筋肉のようなもの。
ストレッチ前に完全に戻るわけじゃないけど
ガチガチは変わりない。

原因を解決したり、
本氣で毎日取り組むことをしない限りは
ゆっくりペースで繰り返すしかない。
（ゆっくりペースでもいいと思うんだけどね
急激に変わろうとするからしんどいのであって）

これって、目的は
【変わること】では無くて、
ガチガチ筋肉に悩まされず、
【楽に暮らせること】が目的だよね？

だから
「変わりたいんです」
って言っても、

それは、目的ではなく
結果、変わる、っていうだけであって、

行動した結果、
「あ、こうなってた」
って氣づくもの、だと思うのね。

どうなりたいか。

どう在りたいか。

フォーカスする場所。

そこが混ざってマインドで苦しんでる人多い。

感じないようにしてること。

閉ざしてること。

そなんだ、と決め付けてること。

長年繰り返してきた癖はそうそう変わらない。

変わることはできるんだけど、

かたくなに守ってきたもの、
手放しにくいものだと、

覚悟は必要。

「変わりたいです～どうしたらいいですか？」

では無くて、

他人軸じゃなくて、

自分軸。

あなたは、どう在りたい？

感じる

行動する

決める

続ける

このどれか。

足りない。
まだまだだ。
変わりたい。
怖い。

そう思う人にとってはきついと思う。

あまり私は、
それに対してがんばれと言わない。
できるよとも言わない。
あ、セッションだったら状況により言う場合もあるけど。

まずは、
「そのままの自分でいい」
って一旦受け入れてみないかな。

そのままの自分を感じてみる。

そこから見えてくるものも、

あるんだよ。

と、言っても変化って怖い
ちょっと背中を押してもらいたい。
何故、幸せの方向に考えれないのか。
悩みが生じてる原因って何？
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