こんにちは、佐藤です(*^▽^*)



いくらあなたにパワーがあって

智恵や知識が備わっていて

「感謝」と「愛情」に溢れていても

それを外側に表現する「肉体」がしっかりとしていなければ、やはりうまくいきません。


精神や知性は素晴らしいけれども、体はほったらかしで挙句の果てに怪我や病気が絶えずに1年ほとんどベッドの中。

これは笑えませんね。


というわけで佐藤はこの「体」の状態も、その他全てのものと同じく重視しています。


もともと佐藤はボディビルダーだった上に、

神奈川県下高校生で1番のパワーリフターであった上に、

パーソナルトレーナー資格をもち、

パーソナルコンディショナーで

お金をいただいていたこともあって、

「肉体」を最高の状態に保つメカニズムにも群を抜いて精通しています。



なんでもご質問くださいね。



体に形として見えるものとは


「体」


肉体そのものです。



では順を追ってその根本的なメカニズムを見ていきましょう。