あなたと
あなたの奥にある
輝くいのちに
こんにちは♪
日常の小さな幸せを描くINOCHINOIBUKI
(いのちのいぶき)です
今日も
小さな幸せに
フォーカス⭐
ハッピーな人生をおくるために⭐
こんにちは♪
この記事は
…
ハッピーな人生を
おくるために⭐
と題して
過去
どん底だったわたし
が
【前を向いて
人生を歩むために
試してきた事】
を綴ったものです
今まで
blogに何度も書いてきた事ばかり
ですが
改めてまとめて
みました、
特に
珍しい内容では
ないのかもしれませんが
…
どなたか
必要な方が
いらっしゃるかも？
と思い
書いてみることにしました
😊
No.3
まずは自分自身を満たす事
ハッピーになるためには
…
まず
自分自身を
満たす事
…
そう
「まず」
「自分自身」
なんですね
今では断言できる
わたしですが
最初、この事を
知った時
頭のなかは
「？」
クエスチョン
…
でした？？
何故？
「まず 自分」なのか？
理解出来なかったんです
ちょっと重症でしょうか(._.)
どうしてかと言えば
わたしには
自分を後回しにする癖が
ついていたからなんです
その歴史は長く
…
こどもを産む前から
結婚する前から
…
(わたしの記憶では)
自分より先に
人を優先するのが
良いこともなんだ
…と
長いこと
思い込んでいたのでした
もしかしたら
ですが
意外と
わたしと
同じように
思っている人の方が
多いのではないでしょうか？
あなたは
いかがですか😊
まわりの人に
優しさを配るのは
素敵な事ですよね
ただ
いつもいつも
他人を優先ばかり
していて…
気がついたら
自分のこころが
へとへとに
疲れてしまった
…と言う
ご経験はないでしょうか？
実は
これはわたし自身の
経験でもあります
他人との
境界線が
上手く引けずに
自分がやらなくても
良いことまで引き受けて
キャパオーバーになることも
少なくありませんでした
なんでわたしは
このように
こころがへとへとに
なってしまうんだろう
…
思い悩んだ末に
気がつきました
今まで
他人を優先ばかり
して
我慢しすぎたり
無理しすぎたりしていた
自分に
そして理解できたのです
「まず、自分自身を満たす」
大切さを
自分が
自分をまず
幸せな気持ちに
させてあげること
自分を１人の
大切な人間として扱い
気を使って
あげる事
我慢しすぎたり
無理しすぎたり
しなくてもいいのです
(嫌な事は断ってもいいのです)
自分を愛で満たしていると
自ずと
他の人たちにも
優しくなりますよね
そして
今もわたしは
自分に優しくする練習を
続けています
(時々わすれちゃうのでした)
…
優しい笑顔の
おばあちゃんが目標です♡
Happyな
人生を⭐
どうぞ素敵な週末を
お過ごしください
最後までお読み下さり
有り難うございました
あなたのいのちは
太陽の様に
優しく
温かく
美しく
毎日
輝いています
日常の小さな幸せを描く
INOCHINOIBUKI(いのちのいぶき)
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