日々たおやかに

 

今日からGW　　高知はしとしと雨模様です。

皆さんは楽しい計画がありますか？

 

 

 

さて、今日は「糖」について書いてみました。

 

世の中では「糖」は良くないものとされ、できるだけ避けようと思う方が多いですよね。

わたしもそうでした。

痛みにつながるって書かれていたので。。。

 

でも、４年前からハチミツ生活をはじめ

２年前からは結構な量を食べています（月に1.5～２キロくらい食べるかも）

そんなに食べていいの？？って衝撃じゃありません？

 

痛みはといえば、確実に減っているし

体力もついてきて、基礎代謝が上がってきたんだなという実感があります。

 

なぜわたしが「糖」「はちみつ」を推すのか

ぜひぜひ、ポチッとして読んでみてください。

 

とーっても大切なことなので