こんにちは
6月なのに今朝は寒くて目が覚めました。
暑かったり寒かったり、身体がびっくりしちゃいますね💦
今日は「食いしばり」について
わたし、何年にも渡って左側の下顎（歯なのか顎なのか不明）が痛くて
数年に一度、猛烈な痛みの波がやって来てました。
数カ月続く事もあれば、数日、数週間のこともあり原因は不明…
時には左側の顎から首にかけて腫れたり
歯医者さんでは、親知らずのせいかも知れないから切開して抜きますか？
なんて話をされていました💦
それが、今年の1月の三連休に
とてつもない痛みがやってきたんです
あまりに痛すぎてパニックになるくらい
え
これ救急車っていう痛みが
これ救急車っていう痛みが波のようにやって来て
その時やっと気づいたんです
「食いしばってたんだ」
ってことに
2年前に顎関節症の症状が出てた時に（ここで気づけよ）バイタルリアクトセラピーで良くなっていたから、直ぐに駆け込みました。
でも、今回はなかなか良くならず
冷たい外気が口に入ってきただけで、しばらく疼くようになり
やっとマウスピースを作りました
これで一安心だなって思っていたら
まーったくで、マウスピースしてても食いしばるんですよね
食いしばり族の皆さんには当然だろ！って言われそうだけど💦
3月くらいから、ますます酷くなって顔の左側腫れてる？みたいな日々が続きました
そんな日々の中、4月に千葉に住んでいる弟家族に会いに行った時に、千葉在住のセラピスト仲間のご夫妻に「食いしばりが酷くて💧」と何の気なく話したんです。
そしたら「タンピローが良いかもね」って
え？タンピロー？それは、どこかに売ってるものなんですか？
そこから、タンピローかぁ、良いなぁ
いつかタンピロー作りに千葉に行けるかなぁ
とふんわり考えていたんだけど
5月に入りどんどん悪化してきて💦
「神経が壊死してるかも」みたいな話になり
居ても立ってもいられず
開発者の先生にメールして、仕事の日程を調整して、弟夫婦に滞在を打診。
当日は台風🌀が高知直撃しそうな天候だったのですが、なんとか逃げ切り千葉へ✈️
到着時間が歯科医院の最終受付時間を過ぎるのに待っててくださって、無事にわたしのタンピローが出来ました
今、3週間ほど経過してますが、全く食いしばることなく快適に眠れています❣️
タンピローは、名前の通り「舌の枕」
寝ている時も、舌が上顎にくっつくことで
鼻呼吸が出来るようになり、食いしばることは出来ない。
鼻呼吸がいかに大切かを先生は語っておられました
食いしばりや歯ぎしり、顎関節症に悩んでらっしゃる方には本当にオススメしたいです
タンピローを開発したのは
高知から千葉まで行って本当に良かったです
因みに、神経が壊死していた歯も椎野先生に診てもらい処置をしてもらいました。
あとはかかりつけのクリニックにということでいつもの歯科クリニックに言ったら
「ここまでしたのか！？」と驚いていたので、神経治療も相当お上手な先生みたいです
面白い形の歯ブラシで歯磨き指導していただき、とっても良く磨けるようになりました
