おうちで運動不足解消！！
「本当の」運動習慣化＆身体改革コーチ
村尾侑子です！
忙しくてもできる！
2週間
継続体験レッスン
仕事に育児に忙しい毎日。
自分のことは後回しになりがちですよね。
でも…身体もなまってきたし、
ボディラインもぼやけてきた…
筋力の衰えも感じる…
そんな身体の危機を察知されたら…
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まずは2週間継続の体験レッスンへ！！
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現在進行中の早朝・朝昼・夜グループへご参加ください♪
仕事や子育てに手忙しい毎日を送りながら、
体力筋力をつけて運動を楽しんでいらっしゃる皆さんと一緒に
まずは２週間、体験レッスンを楽しんでみてください！！
【開催日時】
◆下記グループレッスンの時間帯でスタートから2週間
☆早朝5：30～6：00 月水金
☆朝7：50～8：20、昼13：00～13：30 月～金
☆夜21：30～22：00 月水金
※変更になる場合もあります。
【レッスン料】
2週間受け放題3,000円税込
開催期間中は、メインでお使いのSNSに
毎回時間の前に連絡しますので受け忘れることなし！
スタートから2週間、全グループで何回でもご参加頂けます。
（早朝約６回、朝昼約１０回、夜約６回の合計最高２２回！！
※祝日お休み、急な変更の場合もあり）
運動すれば身体が変わる。
そこから、気力や体力も上がって生活が変わります！
でも…
・動画を見て一人で運動してみたけど続かない…
・動画を見てやってみたら、腰を痛めてしまった！
そんな方は、一人でやらない♪
気付けば1年以上続けられている！という方多数の
伴走型レッスンを一緒に楽しみましょう！
身体が変わる本当の運動習慣
『週２回以上、１回３０分以上で1年以上続く運動』
を体感してみてくださいね♪
開催期間中は、メインでお使いのSNSに毎回時間の前に連絡しますので
◆Facebookからの方はMessengerから
◆Instagramからの方はＤＭから
◆LINEからは、こちらよりご登録いただき
https://lin.ee/tnONjQ
友だち追加のうえ『申し込んだ〇〇です』と、
お名前をお送りいただきますようお願い致します。
『人生で今この瞬間が一番若い時』です。
やろう！と決めたこの瞬間を逃さずに♪
ヨガで気持ちよく体を伸ばし、
筋トレで筋力アップ＆代謝を上げて、
エクササイズで身体を軽く軽く動かせるようになりましょう！！
それでは、レッスンにてお待ちしております＾＾
◆善は急げ！！
今すぐ体験レッスンに申し込む
https://ws.formzu.net/dist/S640070705/
◆インスタグラムでは
運動を習慣化するポイントや
簡単な運動の動画を載せています
Instagram
◆運動ニガテでも楽しく続く！
体力筋力アップ・締まる・痩せる
レッスン一覧はこちら
💪https://blackyukorin.amebaownd.com/
◆身体をいい状態に保つための
オススメお手軽健康グッズはこちら♪
