身体の個性と使い方。
千差万別でレッスンで
毎度なるほど！！！と思うことが
まだまだあるなかで…
だからアナタ、そこに余分な盛り上がりが！！
だからアナタ、その体型に！
だからアナタ、その動きは○○に気をつけねば！！
（↑これも人それぞれ）
だがしかし、
危ないことばかりにあらず。
得意は維持orさらに伸ばして✨
とにかくより良い状態に！
（腹筋強かったり背筋強かったり
柔軟性あったり脚力あったり…etc）
さてさて…
長らくの時間を掛けて
身体を自分にとって【良くはない状態】にしてきた…ここらでなんとかしたい！！
で、運動ありきで若返りたい方😆✨
一人じゃできる気しない方、
喝いれましょうかね、一緒にね！！！
いやもうね、9月からの朝昼それぞれの
継続レッスンもまた楽しみでしてね😆✨
そう！スタートしています！！
どんどん変わってもらいますよ！！
気持ちも前向きにならざるを得ない（笑）まったり出来ない😆✨
zoomヨガ＆エクササイズの体験レッスンはこちらからですよー♪
『体験レッスン超希望！！』と
メッセージください（笑）