スタート前のオリエンテーションから
もう1週間が経過！！
今日は夜だけのレッスンとなりました。
そして、今日は特別に夜レッスンの後に
大事な骨盤底筋のことをお母さん方に向けて
お話しさせていただきましたよ！！
（後日、別記事にてアップしようかと）
さて・・・見ていると、そろそろ
３・４月からの継続組が・・・
物足りなくなってきている様子！！
『親に照準を合わせちゃうと、
小学生にはツマラないレッスンになりがち』
と昨日分のレッスンで記載したのですが。
これ、どういうことかと言うと・・・
日頃から動きが軽くて
運動するのが当たり前の小学生は
とにかく動きが大きい運動の方が好き！！
というのが見て取れます。
特に、親世代にも大きい動きの運動は
してもらいたいのはやまやまなんですが、
まーいきなりは無理ですよ！！
（ケガしますよね・・・事故になるぜ・・・）
なので、運動したい！動きたい小学生にとって
ヨガのポーズ維持なんか
最高にツマラナイわけです！！！
（そこを楽しくやってもらうためには
いろんな工夫がいるわけですが。
さらに、超余談ですが！！
筋力アップや運動神経発達の面から見たら
そんなにヨガのポーズが小学生に必要とも
思えません(笑)
↑ヨガ関係者の方に怒られそう）
）なんだけども！！！
やはり、
身体をこれから作っていく過程において
基礎的な動きや運動はしっかりやって
身につけておく必要があります。
筋トレしかり、柔軟しかり。
確実にケガの防止にもなるし、
どんな運動にも対応できる身体つくりが
できますよね！
ニガテ克服も、基本的なところから
押さえていけばよいのでは
と思っています！！