何事も、簡単そうに見えて
時間がかかることは多い。
特に身体に関しては、
『すぐに』とか『即効性』というのは・・・
はなはだ胡散臭いし信じがたい。
痩身エステに行かれて他力で痩せられる方も
たった一回の施術で望むところまで
痩せられるはずもなく。
↑これは私じゃないですよ！！
フリー写真素材です(笑)
たった一回の、たかだか60分くらいの
ヨガレッスンで身体が大きく変わる！！
なんて謳えば詐欺ですよ、詐欺。
そこをとにかく地道に継続して、
始めて成果が表れるってもんです！！！
逆に言うと、今『太ってる』という方も、
時間をかけて太ってきたはず。
たった一日で５㎏増！！とか、
普通の人ならありえないことだ。
そこをまた、元に戻したいと思うなら、
時間をかけて太った分、
その時間をかけて痩せると思えばいい。
簡単に、片手間に・・・
なんて考えてるから成果が出ない。
これまた当たり前であろう。
なりたい身体になるには、
日々の過ごし方全てがポイントになります。
食べるもの、飲むもの、
普段からの姿勢、
立ち居振る舞いの在り方、
・・・あまり言わないがマインド面もそうだろうな・・・
とにかく、全てをなりたい自分へ
シフトしていく必要があります。
これでOK!!と思えるまで、
時間をかけろ！！
私は『痩せたい！』と思ってる方を
全力でなりたい方向へシフトしていく
お手伝いもします。
（ただ、裏メニューなので要相談(笑)）
ただ、運動する人じゃないと
お手伝いしません！！！
アラフォーにもなって、
運動もせずに、
自分の身体にテコいれせずに
痩せようと思うこと自体がおかしなことよ。
体重をただ落としたいだけなら
食生活見直せば大丈夫でしょう。
ただ、『あの頃』の自分からは
経年劣化している事実から
目を背けていては、
きっとキレイには痩せられない。
都合のいい事実だけを見て、
美しくなれるとは到底思えないね。
時間をかけて手に入れろ！
取り戻せ！！
そう、強く思います。