やっぱりその運動にはその運動に見合った
服装があるんですよねー。
少し走るようになって、
ランニングウェアを着るようにもなり
その違いを実感しています。
ヨガウェアだと、やっぱり特筆すべきは
その伸縮性！！！
特に、足まわりは伸ばしたり縮めたりと
いろんな動きが多いので、
伸縮性のあるものが動きやすいし
重宝されますよね。
ランニングウェアだと、
ボトムは特に伸縮性よりも通気性が
重視されるものが多い印象です。
なので、ジョガーパンツあたりで
伸縮性がイマイチなものでヨガをすると、
伸びが悪いので
大きい動きはしにくかったりします。
ですが、レギンス！！
これだと両方いけますよね！
とはいえ、特にランニング用になると
走るために足をサポートするタイプのものも
多いので、そういうのはヨガには不向きかなーと。
さてこのレギンスですが・・・
ちょっとねー、足に自信がないから無理！！
という方も多いのではないでしょうか。
↑こういうのが主流ですもんねー・・・
皆がみんな、こうじゃねーよ！！！と言いたい(笑)
かく言う私は、下半身しっかりめの(笑)
インストラクターなので、
レギンスもあまり薄いものや
生地がしっかりしていないものは・・・
はきませーーーん
↓これはReebokのレギンスですな。
で、けっこう好きなのが
サルエルパンツやカプリパンツ
タイプのもの。
（私はadidas、Nike、Reebok、ＰＵＭＡ、
under armor、なんかの老舗ブランドのウェアが
好きなんですー
）
お尻周りや太ももまで、
見え方がゆるーくなるので
体型をカバーしたい方は是非
ただ、あまりだるーんとしたものだと
足の動きがレッスン生さんに
伝わりにくかったりするので、
せいぜいひざ下あたりまでの
ものを選んでいます。
こんな感じです。
巷の露出度高めでピッタリウェアの
ヨガインストラクターの皆さんとは
一線を画する私わはは！！
難易度の高いポーズができるようになると、
やっぱりヨガウェアでも体に沿う、
動きの邪魔にならないものがほしいなー
と思う方も出てくるかと。
でもそれはランニングでも
同じですかね♪
やはり、目的別・用途別に合わせて
ウェアも選んでいくのがイイかなと思います
ネットショップで検索するときだと、
ヨガウェアだと『フィットネス・トレーニング』
なんかの項目に入ってることもありますよね！
最近だと、ファストファッション系のブランドでも
スポーツラインを出しているので
いろいろとまずは試着だなーと。
・・・とはいえ、地方在住のため、
なにかとポチポチして・・・
当たりはずれを実感したりする日々です
普段、あまりヨガヨガしくない情報を
こちらから発信中です
徒然なるままに健康志向な話やその他
無駄話を書いたり、
たまーにヨガポーズやエクササイズの紹介を
しています(笑)
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