【親子でzoomヨガ感想】私も変わりたいきっかけを作ってくれたのは...

３月開催！無料特別企画！！

親子でzoomヨガのご感想をFacebookにいただきました

こちらにも、ご紹介させていただきます

『写真とは裏腹な深刻な話』

10数年前
実母は退職後、ヨガをしたり、寝る前にストレッチ、隙間の時間にウォーキング。積極的に身体を動かしていました。

一方、
実父は退職までがむしゃらに働いた反動で、この10数年、殆ど身体を動かさなかった。

そして...現在。

母は、孫と公園で元気に遊べる身体。
父は、日常生活で足首複雑骨折して、『リバビリしても一生治らない』と言われて杖生活。

対照的な２人。

私も、10数年前、
主人とマラソン大会に出たり
富士登山したり
超健康的な生活でした。

子供を2人出産すると
ほとんど運動しなくなり、
仕事で子ども達と
身体を動かしているからいいか..と
半分諦めモード。

ストレスを甘いものやお酒で発散。
そして、当たり前に体重は
人生最高体重.......(自己開示!!)

でも、本当は
公園で思い切り子供と遊んでも
疲れない、独身の時のような
身体をつくりたい。と
ずっと思っていました。
　

でも、きっかけがない。。。。

そんな私も変わりたいきっかけを
作ってくれたのは...

3月中zoomオンラインヨガを
なんと！無料で毎日
開催してくれている
富山在住の村尾優子インストラクター
https://ameblo.mom/blackyukorin/

そして、
現役の整形外科医師でありながら
子供の運動不足に警鐘をならし
大人にも一生健康生活をおくるための
ポイントを教えてくださる
田嶋まさみ先生

https://ameblo.mom/dr-machapin/entry-12582696031.html

そのお２人のお声がけに感銘して
仕事以外連日一人又は、
息子と娘と親子ヨガに参加している私。

なんと
『公園で思い切り閉園まで遊べましたー！』
私にしたらすごい変化です。

ひたすらの鬼ごっこ(笑)
何十回の滑り台もついていける！！

子供達(5.７歳)の
満たされている顔(^^)を見て
幸せを感じております。

水も1.5リットル飲めるようになったし
体力もついてきたし

このまま意識を変えていきたいです。

お2人の先生
ありがとうございます！！

なんと、夏休みも開催予定だそう♡

村尾先生の
この100名以上参加している
親子ヨガの次回優先予約は
こちらから♡♡♡
https://resast.jp/inquiry/47045

ご感想ありがとうございました＾＾

【３月特別無料企画！！親子でzoomヨガ！！】
長期休みに開催！！
お子さんの運動不足解消に平日毎朝３０分
一緒に体を動かしましょう！！

整形外科医の田嶋まさみ先生にご監修いただき
子供の運動機能を上げる！！親子でzoomヨガとなって
開催しております！！

詳細・お申込みはこちらからどうぞ！！