自己満足できてますか？
これを読んでくださってる皆さんの
最高に自己満足な時間って
どんな時間ですか？！
きっと、人によって
ほんとにいろいろですよねー！
いや最近ね、
アウトドアにはまる夫と
キャンプに出掛ける機会が
増えてきたんですが、
このアウトドアって、
ぶっちゃけ結構
めんどくさいじゃないですか！！(笑)
テントはりーの
食事準備しーの
寝袋出しーの
１歳８カ月男子から目が離せないーの
オムツ替えーの
トイレ行きーの etc,etc・・・
あぁ、めんどくさい(笑)
でも、自然の中での非日常の体験が
私たち夫婦の場合は、ですが、
非常に自己満足度が上がる！！
ということなんですよねー。
すっかり焚き火が上手になった
小３長男が火の管理をしてくれて、
夫が入れてくれるコーヒーを
飲みながら、まったり。
（下二人の子供たちが寝た後です(笑)）
こんな時間のために、
また頑張れるなーー！！！
っていう時間が
自分を満たしてくれますよね！
ありがたいことに、
私の場合は、皆さんとご一緒できる
zoomヨガのレッスンも
自分を満たしてくれる時間です！！
自分の身体を見直そう！
身体を鍛えよう！！
身体を整えよう！！
と、ご自分のための時間を
取っていただいて、
初めてご一緒できるzoomヨガの時間。
自分のことだけを考える
自己満足の時間を
過ごしていただく！！
心の充足のお手伝いもできたら、
これほど嬉しいことはないな！！！
と思ってます♪
身体を整えるお手伝いをしつつ、
自己満足も提供したいのに、
提供する側が満たされてないとか・・・
ありえないかと
