【感想】体のありとあらゆる所が伸びる！

【体のありとあらゆる所が伸びる！村尾優子さんのzoomヨガ！】
　
ずっと気になっていた優子さんのzoomヨガ！
初めて参加しました(≧∇≦)！！
　
実はヨガは初めてだったのですが、
優子さんのヨガだからやってみたいと思ってました♪
　
私は腰痛持ちなので、その事を配慮して進めてくれました！
　
最近全然運動してなかったのと、
絵仕事で縮こまって固まった体だったので、
始めのうちはめっちゃゴキゴキいってました(≧∇≦)！！
　
いろんなポーズで、
普段伸ばさないありとあらゆるところが伸びまくりました(≧∇≦)ｗｗ
　
中盤あたりから右手首がぷるぷるｗｗ
　
しかも！
始めの方は腰が痛かったのですが、中盤あたりで痛くなくなってた事に気づきました！！
いろんな所が伸びたからかな？
　
優子さん曰く、
終わった後、要観察だそう･･･！
　
後半は中々キツかったですｗｗ
これが修造ヨガ･･･！！
　
優子さんとはリアルタイムで初めてお話したのですが、
気さくでさっぱりしてて面白い方でした( *´艸｀)♡♡
　
体が固まってきたら、
またリフレッシュしに参加したいです(≧∇≦)♡♡
　
きもちよかったー！！！
zoomヨガ、ハマりそう！！！
　
昼間は立ちのポーズが多くなるみたいなので、
昼間も体験してみたいなー！！
　
優子さんのzoomヨガ、おすすめでーす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　
　
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◆《10:00～11:00》
火曜日　10/２・16・23
　
◆30分クラス《9:30～10:00》
月曜日　10/29 
金曜日　10/５・12・19・26
　
◆《21:30～22:30》
金曜日　10/５・12・19・26
土曜日　10/13・20・27
　
詳細はこちら♪
【募集中！】10月zoomヨガ　開催日程！！…と、お知らせ。
お申し込みはこちら♪
https://coubic.com/yukoapricotyoga/services