【感想】終わった後はすっきりしました

【ヨガ初体験】

今日午前中はヨガをskype受講‼️とっても緊張しているのか　はじまる前に何回もトイレに行ってしまいました😂

つながったんですけど　結局zoom開催に　いつもと違うやり方で　全然うまくいかず　皆さんにご迷惑をおかけしてしまいました。　すみませんでした😓

レッスンがはじまると　ひとつひとつのポーズをゆっくり丁寧に教えていただきました。頑張れました😊
鼻呼吸が最初　うまくいかなかったけど　だんだんとれるように

「全然硬くないですよ～」て言っていただいたんですけど　時々　ぽきってなっているし　ちょっと痛いところがあったり　バランスの時はぷるぷるしてました😖

それでも　リラックスの時は寝てしまいそうだった。
終わった後はすっきりしました💕

またお願いするつもりです✨ありがとうございました💕

【カリグラフィー体験】
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