先日、Skypeヨガにご参加下さった、
北海道室蘭在住の親勉インストラクターの
ホシサトミさんに、ブログでご紹介いただきました
写真左下が、ホシさんです！
以下、ブログより一部抜粋させていただいて…
でも、ヨガっていいね！
こんなに身体が温まって、リラックスできて、
最高！（≧∇≦）
ストイックなスポーツは、向いたないけど、ヨガなら続けられるなー！(^^)
後半、「ほぇ〜」って気持ちよくなって、
眠くなったのは内緒です（≧∇≦）
そして、村尾さんのテンポと、声がまた、気持ちいい！
熱血指導員って感じの雰囲気（≧∇≦）
誘導してくれる声が気持ちよかったなぁ〜！
村尾さんの声、好き！（≧∇≦）
声や雰囲気まで褒めていただいて嬉しい限りです
私のヨガクラスは、
難しいポーズはありませんが、
末端からしっかり身体全体を動かすように構成してあるので
終わった後に『動いたー！！』と達成感や爽快感を感じる方が多いようです
運動不足でお悩みの方は、お気軽に、
自宅にいながらヨガができる
オンラインヨガクラスを是非ご利用くださいねー！！
Skype or zoom でのオンラインヨガクラスのご案内
ホシサトミさん、ありがとうございました
またのご参加、お待ちしてます！！
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