20代女性の体はどう変わった?1年後に気づいた“悩みが消えていた理由” | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ5万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
 

新しい年の始まりは、
「これからどうしたいか」だけでなく、
「これまでの時間をどう受け取るか」を
静かに見つめ直す時期でもあります。
 

今回ご紹介するのは、
20代の受講生・Yさんが
1年を振り返って綴ってくださった体の変化です。
 

1年前に書き残していた
体のお悩みメモを読み返し、
Yさんは
あ、こんなことで悩んでいたんだ
と驚かれました。
 

そこには、不調に関する悩みが
たくさん並んでいました。

けれど今は、それらを思い出せないほど、
全身がいつの間にかすっきりしていたのです。
 

日々の変化は小さく、
途中では気づきにくいものです。
けれど1年という時間を振り返ったとき、
確かな違いとして立ち現れることがあります。

 

新しい年の始まりに、
時間を味方につける体づくり」について、
感じていただけたら嬉しいです。

▶ 記事はこちら
【「あ、こんなことで悩んでいたんだ」
──20代Yさんが1年後に振り返った体の変化】


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