かくかく根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

そうメッセージをお送り下さったのは、

1年間のオンライン・パーソナルコース

『パーソナル・コンプリートコース』を

終えられたご受講生Mさん。

Mさんは、8回目のレッスンの時に

「妊娠しました！」とご報告下さった方です。

妊娠されたMさんは、

無理をしないというお約束でレッスンを継続され

今年の3月にコースが終了しました。

終了後、1ヶ月経った3日前に

その後のお体の状態についてご報告をお送り下さいました。

妊娠中は便秘する方がとても多いです。

私も反り腰時代に妊娠し、

"妊娠したら便秘は仕方がない"くらいに思っていました。

なぜ、Mさんがこんなにビックリされるほど

快便になられたのかというと。。。

それは、

右足を変えたから！

(最終日は妊娠6ヶ月です)

続きの記事はこちら！

妊娠中の便秘がするっと解消｜体の空間を広げることで、体は本来のめぐりを取り戻す妊娠中の便秘は、体のねじれや姿勢の崩れから起こることがあります。体の空間を広げ、呼吸と内臓の位置を整えることで、自然に便秘が改善。妊娠しやすい体づくりにもつながります。www.yuruku.co.jp

一生涯の体作りをサポート・姿勢改善オンラインパーソナルトレーニング | YURUKU®️ウォーク代表Norikoによる、1年間全てパーソナルトレーニングで継続的に姿勢改善のサポートをさせて頂き、一般的なトレーニングとは異なる感覚のズレの修正による根本改善で、大きなステップアップを目指すコース『パーソナル・コンプリートコース』についてのwww.yuruku.co.jp

 

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