根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
昨日のブログに
私が体改革を行う前の30代の頃、
突発性難聴や偏頭痛に頻繁になり
突発性めまい(良性発作性頭位めまい症)も
起きることがあったと書きました。
30代の頃の私は
今振り返ると、とても体がねじれていました。
その状態からこれまで
自分専用マニュアルが書けるくらい
日常動作のクセを色々と改善させてきました。
体改革中は、
下半身太りが改善していくことを
喜んでばかりいましたが
前述の突発性難聴や偏頭痛、突発生めまいに
20年近くならなくなっていることに
記事を書いていて気づきました。
私は、いずれの症状も
妊娠・出産してからなりました。
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