私のパーソナルトレーニングは断然オンライン! | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ5万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。


2020年はじめにコロナきっかけで始めた

ZOOMレッスンが当たり前になり


リアル講座を復活させつつも

今やレッスンの大半がオンラインレッスンです。



ご要望があり、今春スタートさせた

1年通してサポートさせて頂く

パーソナル・コンプリートコース

全日程オンライン!



オンラインよりリアルの方が良いのでは?

と、思われるかもしれませんが


私のパーソナルトレーニング

断然オンラインがいい‼️



なぜなら、

私が行なっているパーソナルトレーニングは、

生徒さんのお体の現状を聞き取り

不調スタイル悪化原因となっている

日常動作のクセを紐解いていき


練習法をその方の"クセ"と

"ねじれ"に合わせて作りお伝えしているからです。



例えば膝に痛みが出る原因が、

日常的に繰り返されている

喋り方や物の見方にまであることも。



そうした生徒さんのありのままを確認でき、

じっくり拝見しても

生徒さんが緊張してしまわれないのは

オンラインレッスンだからこそ😊


続きはこちら




【講座インフォメーション】

パーソナル・コンプリートコース

動作のクセの改善に1年集中して頂くコース

9月〜11月生は満席となりました。

12月生の募集開始は10月1日の予定です。


キャパシティの問題があり

12月生も若干名様の募集になります。


リアル(東京・名古屋・大阪福岡広島)

ZOOMの開講予定を更新しました。

10月の福岡・11月の広島は満席となりました


下の記事に、リアルでの3ステップ講座で

どういったサポートをさせて頂いているか

書いています。


姿勢改善グッズ

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