YURUKU®︎代表Norikoです。
ライフ講座では頭部のねじれを
受講生お一人ずつチェックし
それぞれにそのねじれの原因となっている
日常動作のクセをあぶり出した上で解消法をお伝えしています。
頭部のねじれは全身に影響を及ぼします。
首の骨もねじれるので背骨全体がねじれ
骨盤位置も変わり、脚もねじれてしまいます。
頭蓋骨から仙骨にかけて流れている
脳脊髄液という
脳と脊髄に栄養を送っている
生きていく上でとても大切な体液の流れが悪くなることもあり
頭痛やめまいを引き起こすことも
考えられます。
頭部のねじれのある方は
以下のようなことが起こります。
✅首が傾いている
✅左右の肩の高さが違う
✅胸の中心と顎の位置がズレている
✅鎖骨の太さが左右で違う
✅顎がカクカク鳴る
✅口を大きく開けられない
✅目が開けにくい
✅笑った時など口角の上がり方が左右で違う
✅法令線の深さが左右で違う
✅上を向く時に首が素直に動かない
✅目の高さや大きさが左右で違う
✅何をやっても取りきれない首の痛みがある
✅左右片側ばかりに白髪ができる
などたくさんあります。
動作のクセは目の使い方と口の開け方です。
色んなパターンがあり
いつも慎重に見立てていますし
ご受講生にも感覚を研ぎ澄まして頂き
方向を体で感じ取っていただいています。
このレッスンを行なっているライフ講座を
ご受講中のJさんより講座のご感想をいただきました。
Jさんは、 YURUKU®︎のさまざまな講座を
受けてくださっていますが
なかなかスッキリとはいかず悩まれていました。
顎の調整をしても
楽になったもののやはりスッキリしないため
目の使い方を疑いました。
じっくり観察していると
特殊な使い方をされていることに気づきました。
私の見立てをお伝えすると
Jさんは、ハッ！とされました。
Jさんの意識は、中学生時代にまで遡ります。
では、ご感想です。
☘☘☘☘☘
YURUKUを知った当時は
自分の身体の痛みや疲れを軽減したいという一心でした。
お陰様で辛い痛みや仕事に不安を感じるほどの不具合は解消しました。
しかし疲れが溜まったりケアをさぼったりすると
またじんわり痛みがぶり返すということの繰り返しでした。
特に左側の肩回り、左側の股関節
そこがマシになってくると今度は左側の前もも・膝上の違和感はぬぐい切れない状態でした。
もっとYURUKUを身近にしたい、もっともっと
YURUKUを日常に置いておきたいという
気持ちを叶えてくれると思いYURUKU LIFEに参加させていただきました。
ケアをすると確実に良くなる…しばらくすると、また違和感。
私の癖はどにあるんだろう？姿勢取りは本当にこれで良いんだろうか？
…モヤモヤモヤ…
このモヤモヤが現れた頃に
Noriko先生にお会いできるタイミングがやってくるのがこのLIFE！
今日は2回目のパーソナルで
のっけから思いのたけをNoriko先生にぶつけました。
先日のグループレッスンの時に
顎の調整から身体のゆがみや癖を整えることを一人ひとりにやって頂き
その際もすごく変化があり驚いたのですが
あろうことかNoriko先生は私の目の使い方に癖があることを見抜かれたのです！！
顔を右側を少し引いた状態で、右目で見ていると言われたのです。
なんじゃそりゃ（汗）
まっすぐ向いているつもりなのに
写真で見ると確かに右側を少し引いている…けど
カメラに視線が合っているのは右目！
もちろん、まったく自覚はありませんでした。
その時、思い出したのです。
私は中学時代、交通事故で頭を強く打ち、しばらくの間斜視だったことがありました。
片目の眼球が内側にしか動かなかったので
ずっと斜めに物を見ていたのでその時に付いた癖だと思いました。
お医者様からは当時治らないと言われていたので
精神的ショックもあり強くその癖が身体に刻まれてしまったのかもしれません。
まさか35年前もの身体の記憶にまでさかのぼって頂き、レッスン中は堪えていましたが、いまこの感想を書きながら涙が溢れています。
そして！ケアの後
ずーっとあった左足の違和感が無くなり、初めて感じる足の軽さに感動しています。
これはLIFEでないとできないことだと
Noriko先生もおっしゃっていましたが、本当に受講して良かったです。
なんだか、過去の辛かった記憶まで浄化されたような気持ちで
これからもっともっと自分の身体と向き合い大切にしていこうという気持ちになっています。
本当にありがとうございました。
最後のリアルレッスン、楽しみにしています！
☘☘☘☘☘
体の歪みって、日常動作のクセから起こっています。
講座中にそのクセを紐解いていると
Jさんのように、過去の記憶を呼び戻す場合があります。
もうすっかり忘れてしまっていたことなのに
実はそれが心のブロックになっていた‥ということもあります。
Jさんが心身ともにスッキリされ、本当に嬉しいです☺️
☘☘☘☘☘
以前のJさんのように
何をやってもスッキリしない。。。
もしかすると頭部のねじれが原因なのかもしれません。
ねじれを解消すると本当に良いのですが
とても慎重に扱わねばいけない箇所なので
やり方を間違えるとそれこそ大変です。
なので、以前にも書かせて頂きましたが
ずっと経過を見させていただける
ライフ講座でしか、今は行なっていません。
こんなに書いておいて
申し訳ありませんm(__)m
ライフ講座はこれまで
基礎講座をご受講頂く必要がありましたが
2021年からは、講座日数を5日から6日に変更。
はじめての方にもご受講いただけるようになります。
グループレッスン6日(ZOOM20時間・リアル3時間)
パーソナルZOOMレッスン2日(2時間)
合計25時間レッスンです。
セルフ調整法で体を変えるのではなく
セルフ調整法を用いながらも
動作のクセを知ってねじれを解消していくことで
足していくのではなく、少しずつ手放していく
一生涯の身体作りを行なう講座です。
講座終了後のフォロー会
YURUKU®︎ライフオンラインサロンも今月スタートしました。
2021年1月ライフ講座
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